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La Cabeza:
Toques en la coronilla, las sienes, la región occipital
y la base del cráneo.
La frente, las cejas, los parpados.
La nariz.
Las mejillas.
Los oidos y el área alrededor de ellos.
El área alrededor de la boca.
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La Mandíbula:
La región anterior del cuello.
Recuerda hacer el masaje con mucha suavidad.
Da pequeños toques y masajea la parte de atrás
del cuello con movimientos suaves y lentos desde la garganta
hasta los hombros.
Coloca ambas manos suavemente en los hombros del bebé.
Acarícialo en dirección al pecho desde el cuello
hasta los hombros.
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Hombros y brazos:
Forma un anillo con tus dedos indice y pulgar en torno
al bracito del bebé. Empieza la caricia por la zona de
la axila y sigue hacia abajo a lo largo del brazo. Ten mucho
cuidado al Ilegar al codo pues es una región muy sensible.
Sólo en la muñeca practica movimientos giratorios,siempre
con suavidad |
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Estómago:
Masajea en forma circular el área del estómago.
(Los genitales quedan incluidos en el masaje que va desde el
estómago hasta los muslos). Acaricia el vientre moviendo
las manos en forma circular en el sentido del reloj y empezando
siempre debajo de las costillas. |
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Piernas:
Acaricia cada piema con toda la mano, presiona ligeramente los
muslos, debes realizar movimientos giratorios sólo en
los tobillos. Flexiona ligeramente las piernas y las rodillas
ejerciendo una presión suave en los muslos sobre el tronco. |
Tobillos y pies:
El masaje en la planta de los pies es sumamente relajante. Comienza
presionando los deditos, luego recorre la planta y vuelve a
los dedos. El masaje en los pies también ayuda a aliviar
el dolor de estómago. Con el pulgar presiona ligeramente
la planta del pie. Acaricia suavemente cada dedito. |
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Espalda:
Voltea al bebé boca abajo.
Comienza con movimientos largos y lentos que incluyan la cabeza,
el cuello, la espalda y las piernas, siempre hacia abajo en
una sola dirección.
Suministra pequeños golpecitos suaves en los hombros
y la espalda masajeando suavamente con las yemas de tus dedos,
con movimientos en pequeños círculos.
No masajees la columna vertebral, sólo coloca las manos
y deja que el bebé sienta tu calor. Puedes hacer circulitos
a lo largo de la columna.
Coloca tus manos debajo de las nalgas del bebé y a partir
de allí acaricia las piernas presionando con delicadeza. |
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Nalgas y piernas:
Cuando Ilegues a los pies vuelve a empezar desde arriba.
Ten cuidado al pasar la mano por la zona posterior a la rodilla
pues si aprietas demasiado puede dolerle.
Con movimientos lentos y suaves, finaliza el masaje bajando
desde la cabeza y la espalda hasta los dedos de los pies, cálida
y amorosamente. |
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